5月から紫外線が一気に強くなる時期ですが、紫外線対策はしていますか？
ここ数年この時期から秋口にかけて、直射日光を素肌に浴びると何となくピリピリと痛痒く感じます。同時に年齢も感じるアラフォーママブロガーの卯野ハンナ（@unohan7）です（苦笑）
私は大人ですから日傘をさしたり、手差しをしたり、紫外線対策をする事ができます。
心配なのは2人（姉弟）の子供たち。紫外線対策の中でも見て見ぬふりをしていたのが「目から入る紫外線の対策」です（汗）
休日に私と一緒に行動するときは日陰を選んで歩くなど、多少気を付けてあげられますが、気になるのは平日の登下校です。
特に朝と夕方は太陽の光が斜めにあたるのため、帽子だけでは防げません。
本日は、子供の目の紫外線対策に、UVカット加工のメガネを購入した必要性と経緯を書きます。
紫外線対策は個人の自由ですから「これ絶対やった方がいいよー！」という記事ではありません。
同じように子供の目から入る紫外線の対策が気になっている保護者さんの、お役に立てれば嬉しいです。
※目次から気になる項目をチェックしてください
子供の紫外線対策はしていますか？何をしているの？
大人の紫外線対策は万全でも、お子さんの紫外線対策はノーマークなご家庭もあるので、ママ友間でもあまり話題に上がらないテーマです（苦笑）
「日焼け止めは何を塗っているの？どんなのがいいかな？」って話しをして、「そんなの子どもに塗ってないよ」って言われちゃうと、もう撃沈で気まずいので私自身も話題にしなくなりました（汗）
こういう時ネットの存在ってありがたい！
現在私が実際に行っている子供たちへの紫外線対策はこちら🔻
- つばの大きめの帽子
- 薄手の長袖の上着
- 日焼け止め
- 休日は日傘
日焼け止めはいくつか試しましたが、キュレルのUVクリームが一番塗りやすくて、白さも残らず、何年も愛用しています。
子供たちは全身、私は顔以外はこの日焼け止めです。私の顔はもうちょっとお高めのUV化粧下地を使っています（笑）
今回は、ここにやっとUVカット加工のメガネが加わりました。実は娘（姉）が小学校に入学した年の夏から気になっていたのです。
目から入る紫外線で日焼けする？自分の子供のころとあきらかに違う日本の夏
私が小学生時代である30年前の夏というのは暑かったけれど、今ほどの恐怖を感じる暑さではありませんでしたよね。
夏の暑さも8月のお盆を過ぎれば、夕方にはある程度気温が下がり、夜は過ごしやすかったような気がします。
資料として気象庁の過去のデータから、東京都練馬区の30年（1989年）前の月ごとの気温のグラフを表示します。
気象庁「練馬1989年（月ごとの値）気温」 を加工して作成
過去の資料と比べて、今の気温は恐怖を感じる暑さです。
そして、紫外線も30年前と比べて強くなっているようです。
これも気象庁の過去のデータで確認しました。
1997年から2008年までの期間の日最大UV解析値🔻
2005年以降の日最大UV解析値🔻
※2005年から現在までの1年間のUV解析値をグラフで見る事ができます。
気象庁「UVインデックス」の画像を加工して作成
気象庁「UVインデックス」の画像を加工して作成
2005年以降年間のUV解析値の年数をずらして見比べてみてどうでしょうか？気温ほど顕著に違うようには見えませんが、徐々にUV解析値も「強い→非常に強い」になっていませんか？
これが日々子供たちに降り注いでいると思うと私は心配でなりません。
しかも驚いたのが、目からの紫外線で日焼けするというマウスでの実験結果がある事です！
JINSの公式サイトで紫外線が目に与えるダメージのページがありましたので、リンクを貼らせていただきました🔻
一生のうちにあびる紫外線の50％は18歳未満の子供のうちにあびる？
WHO（世界保健機構）のサイトでたびたび表示されています。
質問のページがわかりやすかったので、リンクを貼らせていただきました。
※翻訳して見てください
幼児や小学生に日焼けの危険性を話しても、遊びに夢中で紫外線対策なんてできないですよね。18歳未満で生涯浴びる紫外線量の半分をあびるというのもわかる気がします。
炎天下でもパワフルに大汗をかきながら元気いっぱいに走りまわっていますよ、みんな（苦笑）
だからこそ保護者が意識して紫外線対策を実行しなくてはいけないと感じていました。
子供が学校から帰ってくると目を充血させている
我が家は学校から距離があり徒歩で登校しているので、週に何時間、一カ月で何十時間・・・と紫外線を浴び続けていると思うと心配してしまいます。
心配しつつも娘はそのまま目以外の紫外線対策をして登校させていました。
そんな中、低学年の息子（弟）はゴールデンウイークを過ぎたあたりから、目を充血させて帰ってくるようになりました。息子にはアレルギーがあり、娘よりもあきらかに肌が弱い子です。
寝ると見た目は白く戻りました。やはり紫外線の影響を受けているのかな・・・。
この症状、7月くらいになると娘にも出ていました。でも、7月の後半には夏休みに入り登下校がなくなるので、娘の場合は気になりつつも何もしませんでした。
息子の場合は、夏休みまでまだまだあります。このまま日々充血し続けるのを「しかたがない」とあきらめてよいのだろうか・・・
紫外線対策できる目薬はないの？一番初めに考えた対策
肌に塗る日焼け止めは各社しのぎを削って販売していますよね。
だから点眼すればUVカットできる、日焼け止めクリームの代わりになるような目薬はないかと探してみました。
『ロート製薬のUVキュア』🔻
『武田薬品のバイシンUV』🔻
お、もしや点眼でUV対策できるのでは？と思ったのですが、紫外線によって傷ついた目を修復するのが目的の目薬でした。
希望の効果ではなかったことに残念な気持ちになりましたが、サングラスとセットで使う事で、より効果的に目の紫外線ケアができると感じます。
続いて眼の紫外線対策と言えば「サングラス」です。
でも周りにサングラスをかけて登校しているお子さんを見た事がありません。
学校への登下校にサングラス・・・目立つよねーーー（汗）
学校側、子供たちの目、保護者の目・・・どんなふうにうつるかなー
とにかくあまり違和感のないサングラスを探し始めました。
透明サングラスとUVカットメガネの違いは？
私がます注目したのは透明サングラスです。子供用の透明サングラスはスポーツ用が多く、高額で、デザインがかっこよすぎます（汗）
でもリーズナブルな価格で好評のZoffから、クリアレンズサングラスが販売されているところまでたどり着きました。
オンラインストアでも購入できます。
Zoffオンラインストアはこちら🔻
クリアレンズサングラスのキッズ用はこちら🔻
レンズが大きいし、フレームも太い・・・・これなら紫外線が防げそう！！でも存在感がありすぎる・・・（涙）
メガネで印象はずいぶん変わるので、できれば試着してから購入したいと思いましたが、実店舗のZoffが遠い（田舎に住んでいます）、他に子ども用の透明サングラスが見つからない・・・
よくZoffと比較されているJINSの方が少し近い場所に店舗があるので、JINSの公式サイトも見ました。
キッズ用のサングラスあります！色付きですが（涙）
少し色が入ったくらいでも存在感あるなー・・・
しかし朗報！ここまできてやっとわかりました！！
JINSのメガネは紫外線99%以上カットの加工が標準装備です。ならば子供用の眼鏡を選んだ時点で透明のUVカット加工がされているという事なんですね。
JINSにかぎらず、最近のメガネはUVカット加工があたり前のようです。
メガネを使用されている方は「何あたり前の事を言っているの？」と思われてしまいますが、わたくし、裸眼の視力が1.5です。
若いころはゲーム三昧で、今はPCやスマホもずいぶん使いますが、視力だけはいいんです。いままで目で苦労した事がない分、UVカット加工が標準装備だという事にたどり着くまで時間がかかりました。
でもUVカットメガネと、透明サングラスの違いって何ですか？
「サングラス」はメガネの中の一つの分類です。
サングラスの色はUVカットかどうかではなく、まぶしさが軽減できるかどうかです。ですから透明サングラスでまぶしさは軽減されません。
フレームはサングラスの方がより目の周りまで保護するように大きく作られているデザインのものが多いです。フレームが大きいものは見え方も違うのかもしれませんね。
今ではメガネのフレームでサングラスのレンズを入れる事も、その逆もできるそうで、ネットの中でしか調べていませんが、明確な違いは探し出せませんでした。
こうした経緯から、我が家は透明サングラスではなく、UVカット加工の度なしメガネを購入する事に決めました。
そうして選んだのが、キッズ用ジンズスクリーンです。
このキッズ用ジンズスクリーン、オンラインストアではすでに売り切れでしたが、店舗に在庫がありました！
金額は3,000円+消費税です。何かと物を壊しやすい我が子に渡すものとしては安くはありませんが、安心感と効果が期待できそうなので決めました！
もしオンラインストアで諦めた方も、実店舗なら残っているかもしれないので確認してみてはいかがですか？
なんとブルーライトもカットできる優れものです。ブログを開設してから、PCを見る機会がとても増えたので、私も購入しました！
ジンズスクリーンの使用感については改めて記事にします。
JINSの公式サイトでブルーライトが人体に及ぼす影響について書いたページがありましたので、リンクを貼らせていただきました。
視力に問題がない子供たちにどうやってUVカット加工メガネをかけさせたらいいか？
JINSのスタッフさんの協力で、なんとか初めての眼鏡を親子3人で購入できました。
次の問題は、子供にどう説明したらUVカット加工メガネを嫌がらずにつけて登校してくれるかです。
紫外線対策でメガネをして登校している子供を見た事がないですからね（汗）
子供たちへの説明・・・というか説得はこちら🔻
- 紫外線を浴び続けると病気にかかる可能性が高まる
- オーストラリアでは子供たちがサングラスをかけるのは一般的
- 夕方、目が充血するのは紫外線が強いからかもしれない
- きっとこれから紫外線を気にするお友達も出てくるんじゃないかな？
- あ、このメガネすごく似合っているよ！！
と、いろいろ話して、このUVカットメガネをかけてほしい最大の理由は
「母さんは紫外線の体へのダメージを知っているのに何もできないのは悔しいし、毎日紫外線を浴び続ける事で何かあなたたちが病気になったらとても悲しい、だから目を守るためにメガネをかけて学校に行こう！」
とお願いしたら子供たちからすんなりOKが出ました。
『自分たちだけまわりと違う事をしようとしている』という事にもっと嫌がるのではないかと想像していましたが、必要性を説明する事で思っていた以上にポジティブに受け入れています（笑）
娘「母さん、メガネかけると私、お利口そうに見えない？」
私「そ・・・そうね（自分から言った）」
息子「母しゃん、ぼくコナンみたい？」
私「そ・・・そうね（コナンになりたいのね・・・）」
勇気をふりしぼって学校にお願いする
次は学校です。
本来なら学校に必要がないものは持って行かせないのが私の方針です。きっと学校側も珍しいものを持ってこられるのは困ると思います。
持ってきたことでお友達とトラブルになったり、壊したり、無くしたり・・・
私個人の気持ちとしても目立ちたくないし、面倒くさい親だなって思われたくないし・・・
でも、娘が入学してから数年経ち、目の充血に関しては毎年思っていたことだから、勇気をふりしぼってお願いしました。
- 息子にはアレルギーがあり肌が弱い事
- 娘が入学以来、ずっと目からの紫外線対策が気になっていた事
- 本人に管理させ、登下校のみでいいからメガネを使いたい事
もう私は学校のあるのかないのかわかりませんが『面倒くさい親リスト』に載っているかもしれません（汗）
紫外線アレルギーのお子さんならスムーズに許可がおりると思いますが、息子はアレルギーもちと言っても肌が少し弱くて、湿疹が出やすい程度です。
「望ましくありません」とか言われたらどうしよう・・・と思っていましたが、意外とこちらもすんなり学校が了承してくれました。先生方ありがとうございますーー！
最近は花粉症対策でメガネを付けるお子さんも増えたからなのか？
なんだか私一人が心配性すぎたようです（苦笑）
最後に
子供たちへの説明や、学校へのお願いや、まわりの反応を気にするくらいなら、いっそ毎日送迎する事も考えました。
それこそ防犯などの観点から、外国ではドアツードアが義務付けられている地域もあります。
しかし自分で登下校してくれると私がとても助かります。
子供たちも同じ時間に登校して同じ時間に下校してくるとは限りません。部活が始まると高学年と低学年では学年によって下校時刻は違いますし、学年によってもバラバラですよね。
それに合わせて子供を送迎するというのは、本当に大変な事です。実現されている保護者の皆さん、本当に毎日お疲れ様です。
現在も登下校のみUVカットメガネを使っています。
体育の授業や休み時間も気になりますが、使い慣れていない分遊びの中では壊しそうなので、登下校の道のりだけに限定しました。
当初まわりの子供たちにからかわれたりしないかなー？と思っておりましたが、逆に「かわいいね」と言ってくれるお子さんもいるらしく、まわりの子ナイス！！！
お友達に恵まれてありがたいです。
以上が子供の目の紫外線対策が必要な理由と、UVカット加工メガネを利用するまでの経緯、実際使った感想です。
メガネだけで100％紫外線対策ができるわけではありませんが、何年も心配してきた事が１つ実現できてホッとしています。
学校や、まわりの方の理解に本当に感謝いたします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。